Snídaně - nejdůležitější jídlo dne

Snídaně - nejdůležitější jídlo dne Snídaně má obsahovat všechny potřebné živiny, tuky, sacharidy i bílkoviny, protože je to start do celého dne. Ale ruku na srdce – kdo to dodržuje? Pravidelné snídání až dvojnásobně snižuje riziko obezity Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Obecně známé pořekadlo ctily už naše babičky, shodují se na něm odborníci na výživu a tvrzení teď podpořili i vědci z Británie. Vynechání ranního pokrmu totiž může podle nich vést k obezitě. Naopak snídaně může snížit… Více informací...