Dietní zabijáci

1. Málo kalorií Podle vědeckých studií platí pravidlo, že čím méně kalorií konzumujete, tím méně a hůře se vám daří spalovat tuky. Pokud se tedy chystáte hladovět, buďte připraveni, že tělo bere vaše chování jako výzvu k horším časům a začne ukládat tukové zásoby, aby zvládlo období nízkého přisunu kalorií. 2. Jídla z fast foodů Jídla z fast foodů patří obvykle mezi největší zabijáky všech diet! Jsou nejen nezdravá, ale zároveň tělo naráz zahltí prázdnými tuky, cukry a chemikáliemi! Není nad… Více informací...