Recepty

Recepty Týden na vašem talíři Můžete se jím řídit nebo se jen inspirovat. Každopádně se držte zásady: hlad je zakázaný pocit! 1. den Snídaně: 56 g Fit celozrnný chléb, 60 g žerve - pažitka, 150 g zelená paprika Přesnídávka: 220 g ovocný salát se zakysanou smetanou Oběd: 200 g květákový mozeček, 150 g pečené brambory, 10 g flora, 150 g rajčatový salát s cibulí Svačina: 150 g ovocný tvaroh s jahodami Večeře: 140 g celozrnné těstoviny s tuňákem ve vlastní šťávě posypané sýrem, 150 g dušená francouzsk… Více informací...