Atletika - A4Most :-)
Stránky nejen pro členy atletického kroužku…
| Uživatel: | Libor Hubáček |
|---|---|
| Štítky: | most, atletika, atletika most, ing. libor hubáček |
Poslední přidané články
Aktuální sdělení
O prázdninách nezapomeňte zkoušet každý sport, který se kolem Vás mihne a v září začneme hned v pondělí. Hezké prázdniny. … Více
Tréninkový plán
Plán červen 2010 St 2.6. Abeceda, 200m, nácvik štafeta 4x60m, dálka, míčové hry. Po 7.6. Šibeník, schody, posilování, míčové hry St 9.6. 200m, nácvik štafeta 4x60m, nácvik hod, míčové hry Po 14.6. Aquadrom na 1 a půl hodiny. S sebou : plavky, ručník, 45 + 100 Kč ( vratná záloha ). Odchod v 15:00… Více
Fotogalerie
Fotogalerie V levém menu si vyberte akci a zobrazí se Vám ukázkové fotografie. Další fotografie jsou na : www.4zsmost.rajce.net … Více
Rekordy
Osobní rekordy v roce 2010 PČ Jméno a příjmení Nar. dálka (m) 60m (s) 200m 400m 1km (min) Výška (cm) Míček Koule 1 Martin Lieber 96 4,14 9,48 34,16 1:18,52 3:30,72 125 25 2 Jára Kordík 96 10,10 4:45,03 95 40… Více
O nás
Informace o činnosti atletického kroužku. Atletický kroužek je určen pro všechny děti od třetí do deváté třídy se zájmem o atletiku a pohyb celkově. Žáci kroužku jsou i páteří výběrů školy i v jiných sportovních disciplinách a akcích pořádaných ASŠK nebo CVČ ( plavání, florbal, cyklistika, rychlobruslen… Více
Plán leden 09
Tréninkový plán na leden 2009 Pokud není uvedeno jinak je sraz vždy v 15:55 u horních šaten školy. Po 5.1. Tělocvična - 6min. běh, rozcvička, atletická abeceda, vybíjená, švihadla, protahování St 7.1. Výběh na Šibeník - teplé oblečení na běh, čepice, rukavice!!! Po 12.1. Tělocvična - 3 min. běh, rozcvi… Více
Zahajovací závody - Bílina
Poprvé jme startovali na atletických závodech na dráze. V Bílině mají krásný stadion a také počasí nemohlo být lepší. Vlakem jsme se dopravili na Kyselku, AK Most nás vzal pod svá křídla při registraci a pak už každý ze sebe vydal co šlo! Na závodech je to totiž úplně jiné než u nás na hřišti. Soutěž… Více
Přespolní běh CVČ Most - Benedikt
Přespolního běhu se zúčastnilo 15 běžců školy, z toho 10 atletů kroužku a nedá se nic jiného než chválit. Dívky : V nejmladších kategorii zvítězila Bára Matuščínová, Lenka Habadová byla osmá a o dva roky mladší Bára Psotová byla 25. V druhé kategorii skončila Lenka Beránková 15.,Bára Matučšínová z pln… Více
Přespolní běh - po roce opět na hipodromu
Když porovnáme loňské výsledky z tohoto závodu, je vidět, že naše výkony jdou pomalu nahoru. Ale hlavně výsledky už dělají hlavně členové atletického kroužku. Jste dobří a z výsledků a z vašeho sportovního jednání mám radost : Mladší žákyně – 1500m Radka Matuščínová – 3. místo – 6:40 min Jana Andrusov… Více
Plán červen 09
Plán červen 09 Pokud není uvedeno jinak je sraz vždy v 14:30 na hřišti (dráze) Po 1.6. Hřiště - abeceda, nízký start, sprinty ( už máme bloky!!! ), míčové hry, hody St 3.6. Hřiště - abeceda, běhy - vytrvalost - za trénink naběhat 3000 m, míčové hry, dálka. Po 8.6. Hřiště - trampolínky od 15:00… Více
Plán duben 09
Plán duben 09 Pokud není uvedeno jinak je sraz vždy v 14:30 na hřišti (dráze) Po 30.3. Aquadrom - rehabilitace.Odchod od školy 14:30 od horních šaten. S sebou plavky, ručník, 30 Kč + 100 Kč vratnou zálohu na skříňku. Návrat ke škole cca 16:30 hodin. St 1.4. Hřiště - abeceda, běhy - 100m, 200m, 400m… Více
Velká Žatecká
Jenom s malou skupinkou jsme si zajeli zaběhat na přespolní běh - Velká Žatecká. Bylo docela chladno ale závod z rekordní účastí byl výborně připraven. Vášek Řepa (2001) skončil šestý, Míša Zachová (2001) osmá, Sabina Balaeva (1999) šestá, Radka Matuščínová šestá (1997) a Bára Matuščínová (1995)jeden… Více
Plán květen 09
Plán květen 09 Pokud není uvedeno jinak je sraz vždy v 14:30 na hřišti (dráze) Po 4.5. Aquadrom - kontrolní test 50m + rehabilitace. Odchod od školy 14:30 od brány na hřiště. S sebou plavky, ručník, 30 Kč + 100 Kč vratnou zálohu na skříňku. Návrat ke škole cca 16:30 hodin. St 6.5. Hřiště - abeceda,… Více
Silvestrovský běh - Most Benedikt
Tento den se již bez Silvestrovského běhu neobejde. Nejen pro nás atlety kroužku ale i pro desítky běžců všech věkových kategorií. Nikde žádný plakátek, že běh vůbec je a na prezentaci krásně narváno. Jako letitý účastník můžu říci, že to byl určitě účastnický rekord. A teď je čas pochválit všechny… Více
Lesní běh na Resslu
Náš atletický kroužek si opět po roce vyzkoušel první ostrý jarní test – závod v přespolním běhu a velice náročné kopcovité trati. Zase jsme se posílili i o některé nečleny, kteří nás posilovali na některých akcích, ale co se stalo? Oni nás už moc neposílili. Asi s námi budou muset i trénovat protož… Více
Běh olympijského dne
Na autodromu jsme místo aut a formulí bojovali zase my. Byl to už snad 27. ročník ale náš kroužek se účastnik teprve podruhé. Některým se před prázdninami už nechtělo nebo se omluvili nebo byli nemocní a tak museli zabojovat pouze čtyři zástupci : 4,1 kilometru : Radka 21:34 min, Bára 23:52, Michal -… Více
Přespolní běh
Na Hipodromu v Mostě proběhl první ostrý test atletů kroužku - přespolní běh . Měli jsme i posily, ale celkově nás bylo dost málo a ukázalo se, že jsme opravdu na začátku. . Ale naděje samozřejmě máme! Kategorie: starší žákyně 8. – 9. třídy ročníky 95,94,93 pořadí škola jméno a příjmen… Více
Bílina - Kyselka - Krajský přebor Ústeckého kraje
Po dvou letošních absolvovaných závodech jsme měli asi optimálně vyladěnou formu na Krajský přebor Ústeckého kraje v přespolním běhu, protože je třeba říci, že se jednalo jednoznačně o úspěch. A závodníků z atletických oddílů z kraje tam bylo požehnaně. Trať byla rychlá a vedla v hezkém prostředí parku… Více
Běh do vrchu
Závod jsme postavili hlavně na mladších a ti bojovali statečně. Přestože se jedná hlavně o soutěž jednotlivců, kde výborně zabojovaly naše nejmladší dívky, v celkovém hodnocení škol jsme obsadili 4. místo. Zase nás nebylo mnoho, ale už se to začíná zlepšovat. Poř. Jméno: ZŠ Kat: Čas:… Více
Plán září 09
Plán září 09 Po 7.9. První trénink - hřiště - 15:00 hod - plavidla kroužku pro další rok, abeceda, nízký start, sprinty, míčové hry, hody, St 9.9. Dálka, pyramida - 1x200, 2x200, 3x200, 2x200, 1x200, schody panelák So 12.9. Tesco běh pro život - Praha - informace www.pim.cz. Nicméně jsme v Praze… Více
O nás
Informace o činnosti atletického kroužku. Atletický kroužek je určen pro všechny děti od třetí do deváté třídy se zájmem o atletiku a pohyb celkově. Žáci kroužku jsou i páteří výběrů školy i v jiných sportovních disciplinách a akcích pořádaných ASŠK nebo CVČ ( plavání, florbal, cyklistika, rychlobruslen… Více
Vyhlášení výsledků CVČ za šk. rok 2007/08
Olympijská vítězka Barbora Špotáková předala ceny za 4. a 5. místo, v celoroční soutěži CVČ za školní rok 2007/2008, našim reprezentantkám Radce Matuščínové a Barboře Matuščínové. Toto vynikající umístění dosáhly z pěti disciplin mezi 1700 mladými sportovci. Srdečně blahopřejeme.… Více
Tréninkový plán
Plán květen 09 Pokud není uvedeno jinak je sraz vždy v 14:30 na hřišti (dráze) Po 4.5. Aquadrom - kontrolní test 50m + rehabilitace. Odchod od školy 14:30 od brány na hřiště. S sebou plavky, ručník, 30 Kč + 100 Kč vratnou zálohu na skříňku. Návrat ke škole cca 16:30 hodin. St 6.5. Hřiště - abeceda,… Více
Fotogalerie
Fotogalerie V levém menu si vyberte akci a zobrazí se Vám ukázkové fotografie.… Více
Aktuální sdělení
Všechno podle plánu!!!… Více
www stránky zdarma!
Sledujte nás na Facebooku !
Webnode na FacebookuWebnode na Twitteru:
What are the next steps to take after creating a website? Read our blog to find out how to make the most of your site! http://t.co/cdbQhPIE
Follow us!