Katalog stránek Webnode > Dietní-poradna

Dietní-poradna

Boj s kilogramy,pomoc při motivaci, individuální dietní program,jídeln…

dietni-poradna.webnode.cz

Uživatel:	mirabeles
Štítky:	individuální dietní program, pomoc v boji s kilogrami

Poslední přidané články

Co je metabolismus?

Metabolismus neboli výměna látková je nepřetržitý fyziologický proces štěpení živin za vzniku energie nezbytné pro činnost organismu.Úrovní metabolismu myslíme rychlost tohoto procesu.Závisí na řadě faktorů, jako jsou dědičnost, věk, pohlaví, pravidelná pohybová aktivita a poměr svalové a tukové tká… Více

Proč je dobré hodně pít

Chcete-li být ve formě, vypijte alespoň osm až deset sklenic vody denně. Výsledkem je: -zdatnější oběhový systém -účinější proplachování ledvin,zároveň vyplavování toxinů,takže v kůži se usazuje méně cizorodých látek -lepší stav kůže a vlasů -dokonalejší funkce trávícího systému/snižuje pocit hladu… Více

První kroky

Chcete-li zhubnout, je naprosto nezbytné zaujmout správný postoj.Stále si připomínejte, že to co děláte pro sebe-pokud se přecpáváte čokoládou a šlehačkovými dorty, trpíte pouze vy a nikdo jiný!Jste to vy, kdo chce být štíhlejší a sebejistěji se procházet po pláži. Slibte si: ,,Kdykoliv budu mít chu… Více

Produkt #2

… Více

Produkt #1

… Více

Zdraví životní styl

Cesta ke štíhlosti vede přes zdraví životní styl.Nevrhejte se na jídlo bez rozmyslu - nejprve zauvažujte, zda-li máte skutečně hlad, jestli má předkládaný pokrm nutriční a energetickou hodnotu, nebo poskytuje pouze ,,prázdné,, kalorie.Hlad si často pleteme s žízní, proto se nejdřív napijte vody a sledujte… Více

Nová akce

Toto je popis ukázkové akce. Můžete ji libovolně editovat, případně odstranit.… Více

Jak začít

Vykliďte špíz, lednici a zbavte se všech potravin bohatých na tuky či cukry.Doplňte si zásoby zdravích, nízkotučných a nízkokalorických jídel - kdo má doma pouze zdravé potraviny, méně riskuje, že zběhne z pravé cesty. Jídelní deník Užitečné je vést si jídelní deník, do něhož se pečlivě zaznamenávaj… Více