FITNESS CENTRUM LEMI
Vítejte na stránkách největšího fitness centra v Havířově PROVOZNÍ DOBA PONDĚLÍ: 7:30 - 21:00 ÚTERÝ: 7:30 - 21:00 STŘEDA: 7:30 - 21:00 ČTVRTEK: 7:30 - 21:00 PÁTEK: 7:30 - 21:00 SOBOTA: 8:00 - 14:00 NEDĚLE…
| Uživatel: | Marek Rojovský |
|---|---|
| Štítky: | fitness, zumba, aerobik, indoor cycling, fitbox |
Poslední přidané články
Rozpis cvičení
Rozpis cvičení… Více
Ceník
Ceník služeb fitness centra Lemi Jednorázové služby 2. Jednorázový vstup indoor cycling 80,- Kč / vícevstupový 72,- Kč 3. Turbo solárium 7,50- Kč za minutu / permanentka 5,70,- Kč za minutu Permanentky 2. 20 vstupů dle vlastního výběru (posilovna, kalanetika, bodystyling, 2x indoor… Více
Katalogy
Profesionální a vysoce efektivní vybavení z nás dělá bezkonkurenčně nejlepší fitness, které je tady jen pro Vás. Společně s našimi trenéry se pak můžete na vlastní kůži přesvědčit, že naše vybavení je jedno z nejlepších. Nabízíme také oddělenou posilovnu pouze pro ženy.… Více
indoor cycling
Indoor cycling PO:9:00-10:00(Vandas) 18.15-19.15(Renáta) ÚT: 17.30-18.30(Renáta) 18.30-19.30(Petra) STŘ:9:00-10:00(Vandas) 18:15-19:15(Renáta) ČT: 18.00-19.00(Katka) PÁ:9:00-10:00(Vandas) 18.00-19.00(Katka) NE: 18:15-19:15(Petra)… Více
Lymfodrenážní masáž
Lymfodrenážní masáž BALLANCER PRO - lymfodrenáž PRVNÍ V HAVÍŘOVĚ!!!! Přístroj pro lymfodrenáž Ballancer Pro je určený především pro profesionální použití v estetických a kosmetických salonech, wellness a spa centrech, či specializovaných centrech zabývajících se formováním postavy a odstraňová… Více
Katalogy
Indoor cycling je ideální prostředek pro zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 kCal, což je 12krát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Indoor cycling je ke kloubům ohleduplnější než klasická cyklistika. Pravidelný trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpev… Více
Katalogy
Jedná se o posilovací formu cvičení. Po zahřátí následuje už jen cílené posilování a tvarování postavy. Cvičení je zaměřeno spíše na viditelný výsledek než na kondici. Probíhá také za hudebního doprovodu, který je pomalejší než při aerobních cvičeních. Forma cvičení je u každého trenéra jiná. Liší se… Více
Katalogy
Tento druh cvičení vás naučí poslouchat svoje tělo, sledovat jednotlivé svalové skupiny a odlišovat je při cvičení od sebe. Cvičení kalanetiky nevyčerpá, ale naopak vám dodá energii a chuť do života. Kalanetika je ucelený systém drobných svalových stahů a doplňujících protažení. Velkou výhodou kalanetiky… Více
Katalogy
Rehabilitační cvičení jezaměřené speciálně na problémové partie konkrétního člověka. Zahrnuje nácvik správného držení těla, protahování zkrácených a posilování ochablých svalů, nácvik správného dýchání, cvičení na míčích, využití overballů, škola zad - prevence přetěžování zad, nácvik správného zved… Více
Katalogy
Dance Aerobic je jedním z druhů aerobního cvičení, při němž se využívá tanečních prvků, které jsou obsahem převážně celé choreografie. V tomto odvětví aerobicu se často vyskytuje charakteristická hudba typická pro určitý druh tance. Dance Aerobic je velice blízký tanečnímu pohybu a je tak určen pro… Více
Masáže
Masáže CENÍK MASÁŽÍ MEDOVÁ MASÁŽ.60min.340,-(zaváděcí cena) .420,-(běžná cena) .390,-(5vst permanentka) BAŇKOVÁ MASÁŽ.30min.180,-(zaváděcí cena) .260,-(běžná cena) .210,-(5vst. permanentka) MASÁŽ:(záda+bedra).40-60min.250,-(zaváděcí cena) .320,-(běžná cena) .280,-(5vst permanentka) (šíje… Více
Katalogy
Aerobik je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. Základem všech forem aerobiku… Více
Katalogy
Step aerobic neboli step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších forem aerobního cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla… Více
Kontakt
Kontakt Adresa: Studentská 1 (budova SAVELA) Havířov - Podlesí Telefon: 596 492 154 Mobil: 604 411 979 Email: lemiha@seznam.cz ICQ: 399-889-717 Skype: Fitness centrum Lemi … Více
indoor cycling
Indoor cycling PO:9:00-10:00(Vandas) 18:15-19:15(Petra2) 19:15-20:15(Věra) ÚT: 17.30-18.30(Renáta) 18.30-19.30(Petra) STŘ:9:00-10:00(Vandas) 18:15-19:15(Petra2) ČT: 18.00-19.00(Katka) 19:00-20:00(Věra) PÁ:9:00-10:00(Vandas) 18.00-19.00(Katka) SO:9:30-10:30(Věra) NE: 18:15-19:15(Petra)… Více
Lymfodrenážní masáž
Lymfodrenážní masáž BALLANCER PRO - lymfodrenáž PRVNÍ V HAVÍŘOVĚ!!!! Přístroj pro lymfodrenáž Ballancer Pro je určený především pro profesionální použití v estetických a kosmetických salonech, wellness a spa centrech, či specializovaných centrech zabývajících se formováním postavy a odstraňová… Více
Katalogy
Tento druh cvičení vás naučí poslouchat svoje tělo, sledovat jednotlivé svalové skupiny a odlišovat je při cvičení od sebe. Cvičení kalanetiky nevyčerpá, ale naopak vám dodá energii a chuť do života. Kalanetika je ucelený systém drobných svalových stahů a doplňujících protažení. Velkou výhodou kalanetiky… Více
Kontakt
Kontakt Adresa: Studentská 1 (budova SAVELA) Havířov - Podlesí Telefon: 596 492 154 Mobil: 604 411 979 Email: lemiha@seznam.cz ICQ: 399-889-717 Skype: Fitness centrum Lemi … Více
Katalogy
Profesionální a vysoce efektivní vybavení z nás dělá bezkonkurenčně nejlepší fitness, které je tady jen pro Vás. Společně s našimi trenéry se pak můžete na vlastní kůži přesvědčit, že naše vybavení je jedno z nejlepších. Nabízíme také oddělenou posilovnu pouze pro ženy.… Více
Katalogy
Dance Aerobic je jedním z druhů aerobního cvičení, při němž se využívá tanečních prvků, které jsou obsahem převážně celé choreografie. V tomto odvětví aerobicu se často vyskytuje charakteristická hudba typická pro určitý druh tance. Dance Aerobic je velice blízký tanečnímu pohybu a je tak určen pro… Více
Katalogy
Spinning je ideální prostředek pro zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 kCal, což je 12krát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Spinning je ke kloubům ohleduplnější než klasická cyklistika. Pravidelný trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši… Více
Katalogy
Tento druh cvičení vás naučí poslouchat svoje tělo, sledovat jednotlivé svalové skupiny a odlišovat je při cvičení od sebe. Cvičení kalanetiky nevyčerpá, ale naopak vám dodá energii a chuť do života. Kalanetika je ucelený systém drobných svalových stahů a doplňujících protažení. Velkou výhodou kalanetiky… Více
www stránky zdarma!
Sledujte nás na Facebooku !
Webnode na FacebookuWebnode na Twitteru:
What are the next steps to take after creating a website? Read our blog to find out how to make the most of your site! http://t.co/cdbQhPIE
Follow us!