Wellness-zdravi
Nejdůležitější faktor, který má největší vliv na správnou kondici, je skutečně kvalitní vyvážená výživa dodávaná tělu každý den:
· ovládání stresu
· fyzická aktivita
· optimální váha
. správná výživa
A právě na principech wellness jsou založeny naše programy, kdy pomáháme tělu se zbavovat přebytečných tukových zásob. My neposkytujeme jen "nějakou další dietu", ale servis…
| Uživatel: | Libuše Bombačová |
|---|---|
| Štítky: | výživa, cvičení, energie, wellness, káva, kondice, stres, poradce, váha, čokoláda, moderní, tuky, bmi, dýchání, tuk, protein, proteiny, rýže, správná výživa, mango, věk, žízeň, brokolice, chuťové buňky, chřest, cuketa, fyzickou, hruška, hrášek, jo-jo, mandle med, vstřebávání, čekanka |
Poslední přidané články
O nás
Nejprve představím sebe. Jako poradce centra redukce váhy jsem začala pracovat na základě vlastní zkušenosti. Po různých dietách jsem nějaké kilo zhubla , ale po přejití do normálu jsem zase přibrala a ještě s nějakým tím kilem navíc. Objevila jsem na internetu program ShapeWorks, který jsem vyzkou… Více
ZDRAVÁ SNÍDANĚ
ZDRAVÁ SNÍDANĚ Jistě víte, že byste měli snídat. Víte ale také JAK? Přinášíme osvědčený recept, jak správně nastartovat den. Pokud chcete: každé ráno obnovit zásoby energie, vody a nezbytných živin říci STOP dalšímu přibírání anebo dokonce váhu postupně ubírat jednou pro vždy vyřešit problém, jak… Více
ZDRAVÁ SNÍDANĚ
To co snídáte bývá základem toho, jak se cítíte celý den. Snídaně s obsahem karbohydrátů Po ránu způsobují jednoduché karbohydráty (sladké rafinované cereálie, bílé pečivo, toasty, atd.) okamžitý vzestup hladiny cukru v krvi, a tato zásoba navíc musí být v organismu nějak vyrovnána. Přebytek, který… Více
Tvarování postavy
Tvarování postavy Program je určen pro ty z vás, kdo: · potřebujete upravit váhu o 1 až 5 kilogramů · chcete hubnout na objemech spíš než na kilogramech · čas běží a vy i přesto chcete svou postavu udržet pevnou a fit · chcete mít ploché a pevné bříško · toužíte vypadat fit a v kondici · čeká na v… Více
Tvarování postavy
Tvarování postavy Program je určen pro ty z vás, kdo: · potřebujete upravit váhu o 1 až 5 kilogramů · chcete hubnout na objemech spíš než na kilogramech · čas běží a vy i přesto chcete svou postavu udržet pevnou a fit · chcete mít ploché a pevné bříško · toužíte vypadat fit a v kondici · čeká na v… Více
Jak hubnutí funguje?
Jestliže chcete zhubnout, musíte spálit více kalorií než-li zkonzumujete. Vaše klidová míra metabolismu (RMR) je počet kalorií, které vaše tělo spálí v klidu za 24 hodin. Chcete-li shodit přebytečná kila pomocí našeho programu, musíte zvýšit své RMR a snížit příjem kalorií, a to takto: 1. Omezte pří… Více
Buněčná výživa
Buněčná výživa Je to úžasný produkt, který našemu tělu neskutečně pomáhá. Určitě znáte větu … že všechno chce svoje. I květy hnojíte, aby lépe rostly, a určitě budete souhlasit, že i lidské tělo bude lépe pracovat, když bude mít všechno, co pro svoji činnost potřebuje. Když tělo dostane všechny mikro… Více
Zdravá výživa se vyplácí!
Jíst pravidelně se člověk nenaučí ze dne na den. S trochou trpělivosti a vytrvalosti se tomu nakonec může naučit každý. I když se vám to zpočátku nebude dařit, mějte na paměti staré známé přísloví: „Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej svému nepříteli.“ A do jisté míry se jím tak… Více
Buněčná výživa
Buněčná výživa Je to úžasný produkt, který našemu tělu neskutečně pomáhá. Určitě znáte větu … že všechno chce svoje. I květy hnojíte, aby lépe rostly, a určitě budete souhlasit, že i lidské tělo bude lépe pracovat, když bude mít všechno, co pro svoji činnost potřebuje. Když tělo dostane všechny mikro… Více
NAŠE PROGRAMY
NAŠE PROGRAMY 1. Základní 2. Rozšířený 3. Kompletní (rychlejší a intenzivnější výsledky) Náš Základní program začíná s naším skvělým šejkem se sójovým proteinem, který obsahuje minimum kalorií, ale veškerou výživu pro organismus. Ten si vezmete 2x denně - většina lidí nahrazuje snídani a večeři. Koktejl… Více
Energetické tabulky
K létu patří nejen velký výběr ovoce a zeleniny, ale také grilování, alkoholické nápoje, zmrzliny či instantní a konzervovaná jídla. U zeleniny a ovoce není o prospěšnosti pro zdraví o čem diskutovat, ale jak jsou na tom ostatní potraviny? Pro vaši lepší orientaci jsme proto sestavili následující tabulky… Více
Kariéra
Kariéra Stále více lidí se snaží zhubnout, ale i přes veškerou snahu se jim to nedaří. Naším cílem je těmto lidem pomoci. Nyní rozšižujeme řady našich wellness poradců, které si sami školíme. Proto vůbec nezáleží na tom, zda máte s wellness nějaké zkušenosti. Pracovat můžete z pohodlí vašeho domova… Více
Touha po sladkém.
Sladké pokušení Jedna z největších obav při hubnutí je touha po sladkém. Je to samozřejmě oprávněná obava, protože uměle vytvořené cukry jsou jen prázdné kalorie, které vedou k přibývání na váze a objemu. Přesto existuje dobrá zpráva – ne všechno co je sladké, je špatné. Většina přirozených potravin… Více
O nás
Nejprve představím sebe. Jako poradce centra redukce váhy jsem začala pracovat na základě vlastní zkušenosti. Po různých dietách jsem nějaké kilo zhubla , ale po přejití do normálu jsem zase přibrala a ještě s nějakým tím kilem navíc. Objevila jsem na internetu program ShapeWorks, který jsem vyzkou… Více
NAŠE PROGRAMY
NAŠE PROGRAMY 1. Základní 2. Rozšířený 3. Kompletní (rychlejší a intenzivnější výsledky) Náš Základní program začíná s naším skvělým šejkem se sójovým proteinem, který obsahuje minimum kalorií, ale veškerou výživu pro organismus. Ten si vezmete 2x denně - většina lidí nahrazuje snídani a večeři. Koktejl… Více
JSTE SPORTOVEC ?
Nabírání váhy Jste sportovec, chcete konečně vypadat jako „pořádný chlap“, nebo jste prodělali náročné onemocnění a potřebujete přibrat? Je vám jasné, že pouhá konzumace většího množství jakýchkoliv potravin není ta správná cesta? Nechcete přibrat tuky, ale svalovou hmotu a nevíte, jak na to? Program… Více
Váš osobní program
Váš osobní program Gratulujeme Vám, že jste udělali krok k ideální váze a lepšímu zdraví. Vyplňte prosím následující dotazník, který nám umožní přizpůsobit program přesně Vašim individuálním potřebám. Váš osobní poradce Vás bude diskrétně a nezávazně kontaktovat, aby Vám poskytl veškeré konkrétní… Více
Váš osobní program
Váš osobní program Gratulujeme Vám, že jste udělali krok k ideální váze a lepšímu zdraví. Vyplňte prosím následující dotazník, který nám umožní přizpůsobit program přesně Vašim individuálním potřebám. Váš osobní poradce Vás bude diskrétně a nezávazně kontaktovat, aby Vám poskytl veškeré konkrétní… Více
Začněte s Analýzou stavby těla.
Před zahájením procesu hubnutí je vhodné nejen měření a vážení, ale také provedení tzv. Analýzy stavby těla, ze které se dozvíte zajímavé informace o Vašem těle a jak s těmito hodnotami naložit a na základě výsledku analýzy vybereme pro Vás nejvhodnější program. Každý asi zná zkratku BMI a co to znamen… Více
ONLINE PORADNA
Hledáte tipy a inspiraci pro zlepšení své kondice? Nechcete být na svůj problém s nadváhou či podváhou sami? Nemáte možnost docházet nebo dojíždět do poradny? Právě pro Vás máme řešení. ONLINE PORADNA LEPŠÍ KONDICE Poradna 7. července Každého, kdo se snaží o redukci váhy, určitě potká okamžik, kdy… Více
CO JE TO WELLNESS?
CO JE TO WELLNESS?? Jde o moderní pojem, který se začal rozvíjet jako odpověď na stále se zhoršující statistiky civilizačních nemocí. Celkově znamená wellness fyzickou i psychickou prosperitu člověka a udržení dobré kondice do vysokého věku. Skládá se ze čtyř částí: Dobrou zprávou je, že pokud má… Více
Váš průvodce regulací váhy pro období podzim - zima!
Podzim a zima znamenají pro mnoho lidí tradiční období přibývání na váze. Patrně se vám to bude zdát divné, ale budeme chtít, abyste v nadcházejících měsících svůj talíř plnili dostatečně velkými porcemi. Ukážeme Vám, jak připravit nejdůležitější třetí denní jídlo tak, aby Vás zcela uspokojilo a pom… Více
Barvy, po kterých se hubne.
Barevné ovoce a zelenina by měly být základem Vašeho každodenního menu. Jsou to potraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů a podporují činnost vnitřního ústrojí a imunitního systému organismu. Jíst více ovoce a zeleniny ale nestačí. Musejí to být správné druhy ovoce a zeleniny. Přemýšlíte-li, kter… Více
Proměňte svůj koktejl Formule 1.
Recepty Proměňte svůj koktejl Formule 1 v super koktejl přidáním několika pečlivě vybraných ingrediencí. Experimentujte s těmito přírodními ingrediencemi nebo si pečlivě zvolte takové, které vám budou nejlépe vyhovovat. Schopnost ulehčení zažívacímu ústrojí: lodyha zázvoru, aloe, bio jogurt, borůvky… Více
O nás
Nejprve představím sebe. Jako poradce centra redukce váhy jsem začala pracovat na základě vlastní zkušenosti. Po různých dietách jsem nějaké kilo zhubla , ale po přejití do normálu jsem zase přibrala a ještě s nějakým tím kilem navíc. Objevila jsem na internetu program ShapeWorks, který jsem vyzkou… Více
www stránky zdarma!
Sledujte nás na Facebooku !
Webnode na FacebookuWebnode na Twitteru:
What are the next steps to take after creating a website? Read our blog to find out how to make the most of your site! http://t.co/cdbQhPIE
Follow us!